我的结论是，我受情绪的影响比较大，时间比较长，在坏情绪里呆的时间比较久，然后还影响到做事，情绪低落时，做事就没劲，而且不容易做出东西来。很是让人郁闷，哎，郁闷又是一种坏情绪。
还很要命的是，我也没有什么排解情绪的好方法，比如运动，看电影，看电视，上网，打游戏等，浪费了很多时间，情绪还是没有好起来，没有什么状态，心思也总是飘在各种各样的地方，不知道在做嘛。结果是浪费了不少时间，但情绪也没有好起来多少。
我想，这种状态不能再这么继续下去了，必须得给自己解放出来，不能再继续受坏情绪的影响，结果什么也没有做，或者是什么也不想做。生活本来就有很多压力，很多悲苦，要努力的做下去，要努力的生活下去，更要坚强的生活下去。
我的精神力也消耗的很严重:
- 体能不足，体能不足的时候，就像是286的电脑要跑win7的程序，越高级的程序越是无法运行。越是涉及庞大的事情，就越没有办法去做，大概就是这样的意思。
- 无意义的浪费过多。无意义的东西，指的是无法产生现实收入的东西。想了很多事，但这些事并不能体现在现实的改变，反而造成困扰和无意义的脑力消耗，比如哲学这类东西。
- 想的事情过于广泛，看到一个事情，就联想到另外一个事情，总是很容易把思维搞到其它的地方去。这些事似乎也不用我考虑，但国事家事天下事，事事关心嘛，结果呢，就是这种情况。
我的压力源似乎也比较大：
- 生活没有安全感，经济压力大。在这个城市里生活，如果没有钱，只怕是一天也呆不下去。而且还有各种贷款和生活费用。生活成本，原来最低是2000每月，现在加上房贷什么的，最低也要达到5000每月，如果达不到这个数值，那生活都成问题，又何谈其它呢。这些收入寄托于工作的收入，而工作，却是不稳定的。而事实上，社会保障体系并不完善，如果没有工作，后果只怕不堪想像。
- 情感也容易受到压抑。城市生活压力大，不止是一方，而是双方压力都大。而城市流动速度快，感情还没得得及投入，人都不见了。对于恋人来说，又是来自两个完全不同的城市，在一个陌生的城市里生活，打拼，沟通不容易，理解似乎更难，都想多要一点，都想对方关心一点，结果又能如何呢。
- 自我的成长较为艰难。人的过程是一个长大的过程，从小到大，从不做到的事到会做的事。在父辈这一代，已经没有办法可以教育，生活情境，生活圈子，生活经历相差在多，在朋友这一圈子，又流动速度快，谈深的朋友没有多少。社会上获得的教育，只怕是更少。如何成长，如何面对一些事，靠自己东学一点，西学一点，跌跌撞撞的向前走。
也许这就是生活，也许这就是人生，也许这什么都不是。人在压力和情绪下，行动和想法都会产生变形，这个时候倒是观察自己的一个好时候，看自己的心情是怎么变化的，念头是怎么转变的，又是怎么样变来变去的。
家家有本难念的经，人人都有自己的苦衷。
